宇野千代さん、私大好きです。
この本は、宇野さんが90歳を過ぎてからの、健康のこと、心のことについて、 色々な教えや知恵がつまっています。 私なんか、まだまだ若輩者ですけど、すごいいいお勉強になりました。 「自然にまかせて生きていく」 「病気と仲良く暮らす」 「自分がしたいことを一心にする」 「毎日のご飯を美味しく食べる」 「プラス思考でいる」 病気は、心が作り出すもの・・・とおっしゃる。 また、さまざまな健康法を試されてきた宇野先生も、 最後には、その全ての健康法から解き放たれて、 今を、自然に、思うように生きていく・・・ことが一番だと気づいたとおっしゃいます。 なるほどな~と思いました。 私も健康おたくだけれど、最近は自然にまかせて~と思います。 健康のため、食べないようにしていたものも、食べたいときには食べちゃってます(笑) こういう、心のゆるさ、ゆとりが今は、大切なことなんじゃないかな~って思います。
by chio-ringo
| 2007-04-10 15:29
| 本
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